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ウォーキングセラピー |
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足とからだを歩き方で変える・ウォーキングセラピーの役割
 ウォーキングセラピーはどんな技術？
 ウォーキングは、運動という毎日とれる理想的な栄養です。
毎日のウォーキングは、全身の筋肉と骨を強く保ち、細胞や内臓を活性化し、からだの生理機能を整えてくれます（このような歩行を生理的ウォーキングと呼んでいます）。
でも、歩き方に変なクセがあると、せっかくのウォーキング効果も台無しになるのをご存じでしたか？ウォーキングの効果も、歩き方次第、ということです。
テニスやゴルフを楽しむには、フォームが大事ですよね？フォームが悪いと、上手にできずに楽しめないばかりか、プレー中に手やからだが痛くなってしまうことがあります。
ウォーキングでも同じです。悪い歩き方のまま歩く量を増やしてしまうと、足、膝、腰などの故障や変形の原因になってしまうのです。
実は、外反母趾・巻き爪・タコ・ウオノメ、といった足のトラブルもある特定の歩き方を続けることから
起きています。膝痛・腰痛・O脚の多くも、歩き方に原因があると考えられます。
逆に、「足にトラブルのある人」というのは「歩き方に問題のある人」とも言えるのです。
ですから、歩き方をチェックして直す技術＝ウォーキングセラピーが必要になるわけです。
さて、あなたの歩き方は大丈夫でしょうか？
この講座で学べること・学び方
新陳代謝と血流改善、ダイエット、メタボリック対策、美脚効果。。。
今や、からだの管理に正しいウォーキングを取り入れない手はありません。
この講座では、正しいウォーキングのための理論・技術・方法のすべてを学びます。
ひとことで言えば、「歩き方でからだを変える」ノウハウの講座です。
 ウォーキングセラピーの講座で学べることをご紹介すると・・・
◇ 歩行時の悪いゆがみパターンの見つけ方
◇ 歩き方と足の問題・靴の問題の影響
◇ 歩行矯正パッド2種類によるインソールの作成
◇ 1対1で行うウォーキングレッスンの理論と方法
◇ ウォーキングレッスンのコミュニケーション
◇ ウォーキングセラピーとダイエット、美脚作り
◇ 足のトラブルごとの自然療法ケアプラン
◇ 自然療法フットケアとホリスティックヘルス
講座では毎日の歩行の質を高める方法が体系的に学べます。実践すると・・・
あなたが日々何気なくしている「日常歩行」が全身60兆個の細胞ひとつひとつの新陳代謝を活発にし、
活力とエネルギーが生まれ、若々しく元気になれることを実感できるはずです。
あなたが健康と癒しに関わるセラピストとして活動されている方なら、
自己管理に敏感な意識の高いクライアントに、「足」「靴」「歩行」3方向からのケアをトータルに提供して
あなたへの信頼感と付加価値を高めることができます。
講座の学び方は、7本の充実したDVDレクチャー（自宅学習）と添削問題、メールQ&A、
実地の指導が受けられるセミナー、という構成です。
通信講座的なカリキュラムですから、全国の方に学んでいただいています。
また、自宅でマイペースで学べるため、仕事が忙しい方、子育て中の方にも好評です。
もし、内容を忘れてしまったりわからなくなっても、すぐにDVDを見直すことができますし、
メールQ&Aやセミナーの再受講制度によりもういちど勉強し直すこともできます。
ウォーキングセラピーで提供できるメニュー例
当校で学ぶウォーキングセラピーは広いスペースを必要としませんので、
癒し系サロンなどに導入して提供することが可能です。
■歩行矯正インソールパッド
歩行矯正パッドを靴の中にインソールとして装着することにより、
外反母趾や膝痛、腰痛、O脚などの原因となる歩行のゆがみを矯正することができます。
パンプスタイプのおしゃれな靴やミュール、サンダルでも装着でき、後からの調整も簡単にできます。
【参考料金】
1足 10,000〜15,000円程度（原価が1,000円前後かかります）
（※）通常はシューズセラピーと合せて提供します。
（※）外反母趾などの変形トラブルを即効的に防止できるため、お客さまから喜ばれます。
■ウォーキングレッスン
 足のトラブル回避を目的としたオリジナルのウォーキングレッスン。
1対1で行うため、せまいスペースででき、サロンで導入する際にもスペースがネックになりません。
子供・大人・高齢者とさまざまな年代のニーズに合わせたレッスンが可能です。
ワンポイントレッスンを、トリートメントとセットで提供しても喜ばれます。
【参考料金】
1対1ベース 1回20分 6回で25,000から40,000円程度
■足・靴・歩行の総合的なコースメニュー
外反母趾、膝痛、腰痛、O脚、など具体的なトラブル症状に対応した、
自然療法フットケアのトータルケアコースも、お客さまのニーズが高いメニューです。
整体や整骨院のメニューと組み合せて設定することも可能でしょう。
【参考料金】
フットチェック、靴診断、トリートメント8回、シューズセラピー3足、テーピング8回、ウォーキングレッスン6回、
のパッケージコース（全8回）で80,000〜150,000円程度
（サロンのコンセプトによってさまざまなバリエーションが可能です）
■公開セミナーを開催
ご自身の活動のPR・地域でのクチコミなどを目的に行われるセミナーです。
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「子供の足を守りたいお母さんたちのためのセミナー」 |
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「はたらく女性のためのむくみ解消法セミナー」 |
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「靴のえらび方と正しい歩き方を知るセミナー」 |
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など、ターゲットをしぼったセミナーは地域でのクチコミを呼びやすく、ご自身の活動が社会的に認知され、
 あなたの名前の「ブランド化」がすすみます。
開業されている方なら、セミナーの実績を名刺やチラシに入れるだけで信用になります。
【参考料金】
1回1〜1.5時間くらい 無料〜3,000円程度
（※）公共の会場（住区センターなど）を利用したり、カルチャーセンターやスポーツクラブ、介護施設などと
提携することにより、少額の会場費で企画することができます。
【無料e-bookをプレゼント】
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